Een professionele sportmassage,
ook voor niet-sporters.
Sportmassage is een vorm van massage waarbij zacht weefsel wordt gemanipuleerd ten behoeve van een persoon die regelmatig lichamelijk actief is. Zacht weefsel is bindweefsel, het omvat huid, spieren, pezen, ligamenten en fascia. Sportmassage is ontworpen om te helpen bij het corrigeren van problemen en onevenwichtigheden in zacht weefsel die worden veroorzaakt door repetitieve en lichamelijke activiteit en trauma.
De toepassing van sportmassage kan de prestaties verbeteren, herstel bevorderen en blessures voorkomen.
Sportmassage is specifiek ontworpen om musculoskeletale verwondingen en pijn te behandelen, het omvat ook manipulatie en mobilisatie van gewrichten.
Mensen die geen sporter zijn, hebben ook baat bij sportmassage om spierproblemen en onevenwichtigheden te corrigeren, dit kan te wijten zijn aan een slechte houding of repetitieve bewegingen. Dit geldt ook voor mensen met een beperkte bewegingsvrijheid.
